चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए आप Skincare और Lifestyle Tips का पालन कर सकते हैं।
हर दिन सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। सनस्क्रीन आपकी त्वचा को हानिकारक UV किरणों से बचाता है।
हर रात 7-8 घंटे की नींद लेना त्वचा के लिए बहुत आवश्यक होता है। अच्छी नींद से चेहरे की चमक बनी रहती है।
अपने चेहरे को दिन में दो से तीन बार पानी से धोये, एक अच्छे क्लींसर का इस्तेमाल करें। फिर, एक moisturization का इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद हो।
नियमित exercise करने से आपके शरीर में blood circulation में सुधार होता है, जिससे चेहरा भी चमकता रहता है।
Body को अच्छे से hydrate रखें। रोजाना कम से कम 3-4 litre पानी पिए।
frutes, vegitables, और healthy fats वाले आहार का सेवन करें। Junk food से बचें।