ये हैं कद्दू के बीज खाने के फ़ायदे जो रखेगा इन 7 बीमारियो से कोशो दूर..

फ़ायदा 1

पेशाब में होने वाली परेशानी से छुटकारा

फ़ायदा 2

खाना को अच्छे से पचाता (digest) है

फ़ायदा 3

 खून में शक्कर (Blood Sugar) पर नियंत्रण

फ़ायदा 4

दिमाग की सोचने-समझने की क्षमता बढ़ती है

फ़ायदा 5

रात को अच्छी नींद आती है

फ़ायदा 6

वीर्य काउंट को तेजी से बढ़ता है

फ़ायदा 7

हड्डियों (bones) के लिए मजबूती